Babyoga – o que é?

O Babyoga é uma prática realizada conjuntamente entre pais e filhos que resulta da junção da adaptação das posturas clássicas de yoga aos bebés à prática de movimentos desenvolvidos para estimular a integração sensorial do bebé.

Existem 3 níveis de aulas adaptadas a cada fase de desenvolvimento dos bebés:
. Babyoga1 – criado para bebés recém-nascidos (desde os 2 meses de idade) até à tentativa de gatinhar (máximo 9 meses);
. Babyoga2 – para bebés em fase de tentativa de gatinhar até à aquisição da marcha (máximo 2 anos);
. Babyoga3 – específico para crianças entre os 2 e os 4 anos.

Em cada nível, o seu filho irá beneficiar de diferentes estimulos que os ajuda no seu desenvolvimento físico, social e emocional sempre adapatados à fase de desenvolvimento em que se encontram.

Enquanto pai, durante as aulas de Babyoga, está a dedicar momentos especiais de dedicação total aos seus filhos e a reforçar um vínculo afectivo profundo entre ambos. Para além de ganhar novas ferramentas que permitem desfrutar depois em casa de momentos de verdadeira ternura, alegria que ajudam a estimular o desenvolvimento psicomotor do seu bebé, a acalmá-los reduzindo as inquietações e ansiedades, a melhorar a qualidade do sono, a melhorar a digestão, a aliviar as dores das cólicas tão comuns e desagradáveis nos primeiros meses de vida dos bebés.

O respeito pelo bebé está acima de tudo nesta prática por isso os ritmos de desenvolvimento, as necessidades e vontades dos bebés estão sempre em primeiro lugar nas aulas.

Em suma, a prática de babyoga traz os seguintes benefícios para os bebés:
. sono de maior qualidade -> ajuda-os a domir mais e melhor
. melhorar a digestão
. alivia as dores das cólicas
. reduz a inquietação/ irritação
. ajuda o desenvolvimento meuromuscular
. fortalece o sistema imunitário
. aumenta a consciência corporal e espacial
. aumenta a auto-estima e confiança
. aumenta a concentração

Para os pais os benefícios são:
. construção de um vínculo afectivo profundo
. aprender a acalmar o bebé
. ajuda a adeuiri confiança
. aprender técnicas de meditação
. momentos especiais de dedicação total ao bebé

Venha experimentar uma aula gratuita com o seu bebé.

Anúncios

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão / Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão / Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão / Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s